Słonecznik łuskany 300g

Słonecznik łuskany 300g

Ziarno słonecznika jest źródłem witamin: z grupy B (B1, B2, B6), witaminy E oraz niacyny (witamina PP), a także składników mineralnych: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku i miedzi.

Słonecznik łuskany to pożywna przekąska, można go dodawać do produktów śniadaniowych: jogurtu, kefiru, musli, owsianki, a także do sałatek, surówek, zup, kasz i makaronów. To świetny dodatek do wypieków – ciasteczek i ciast oraz domowego chleba. Jest ważnym składnikiem diety wegetariańskiej.

Większe opakowanie (300 g) to więcej słonecznikowej przyjemności!

Czytaj więcej: Artykuł o właściwościach nienasyconych kwasów tłuszczowych

SKŁADNIKI: Ziarna słonecznika.
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Może zawierać gluten, oraz śladowe ilości soi.

Masa netto: 300g

Wartość odżywcza w 100 g produktu
Wartość energetyczna2396kJ (577kcal)
Tłuszcz
43,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone4,4 g
Węglowodany 18,6g
- w tym cukry1,7 g
Błonnik6,0 g
Białko24,4 g
Sól0,0075 g
WITAMINY
Witamina E27,8 mg (232%)*
Tiamina1,3 mg (118%)*
Ryboflawina (wit.B2)0,26 mg (18%)*
Niacyna7,0 mg (44%)*
Witamina B60,60 mg (43%)*
Kwas foliowy60 μg (30%)*
SKŁADNIKI MINERALNE
Potas793 mg (40%)*
Wapń131 mg (16%)*
Fosfor784 mg (112%)*
Magnez359 mg (96%)*
Żelazo4,2 mg (30%)*
Cynk2,7mg (27%)*
Miedź1,9 mg (190%)*
*% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej.

Spróbuj także

Przeczytaj o tym produkcie