Dlaczego tak kochamy nasiona chia? Przede wszystkim zawiera niezbędne kwasy omega-3, oraz są bogate w błonnik.
Przepisy
KATEGORIE PRZEPISÓW
Masz ochotę na coś pysznego? Znajdziesz tu sprawdzone przepisy na smakowite i zdrowe dania! Pożywne śniadanie, szybki deser, wykwintna kolacja, niskokaloryczna przekąska – pomożemy Ci przyrządzić każde wyjątkowe dania!
Pyszny i zdrowy... Słowem- deser idealny! Spróbujcie koniecznie kokosowego pudingu z nasionami chia od blogerki Joanny!
Specjalnie dla Was Iza Kulińska, czyli Smaczna Pyza przygotowała słoneczny i pełen witamin koktajl z owoców tropikalnych z ostropestem.
Iza Kulińska znana jako Smaczna Pyza przygotowała dla nas Pudding kokosowy z chia z dodatkiem łuski gryczanej i słodkimi owocami. Deser jest łatwy i szybki w przygotowaniu.
Nie ma nic lepszego jak pyszny sok z jesiennych warzyw z nutką owoców z dodatkiem złotego lnu.
Idealny przepis na jesienne popołudnia i wieczory. Są doskonałe na sucho, bez niczego, a z dodatkiem koziego serka i karmelizowanej cebuli urastają do rangi prawdziwego rarytasu.
Koktajl buraczkowo – bananowy z łuską gryczaną i miodem to idealny pomysł na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.
Czekoladowy tort dyniowy to idealny aromatyczny deser na jesienne popołudnia. Znajdziecie w nim same dobre rzeczy.
Jesień to idealna pora na pieczenie ciast. Dziś mamy dla was smakowity przepis na ciasto z gruszkami i masłem orzechowym z dodatkiem korzennych przypraw.
Mamy dla was wspaniały przepis na pyszny jagielnik rabarbarowy, który zachwyci każde podniebienie!
Przed wami prosty przepis na żurawinowy pudding chia z bananem i orzechami.
Przed wami prosty przepis na na chlebek dyniowy na bazie mąki razowej orkiszowej z dodatkiem płatków owsianych i upieczonej wcześniej dyni.