Quinoa komosa ryżowa 250g

Quinoa (komosa ryżowa) to roślina z rodziny szarłatowatych, spokrewniona z amarantusem i mająca podobnie wysoką wartość odżywczą. Nazywano ją „złotym ziarnem” lub „świętym zbożem Inków”, „matką zbóż”.

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 8,99 zł 8.99
ilość szt.

Opis

Quinoa (komosa ryżowa) to roślina z rodziny szarłatowatych, spokrewniona z amarantusem i mająca podobnie wysoką wartość odżywczą. Nazywano ją „złotym ziarnem” lub „świętym zbożem Inków”, „matką zbóż”. Dziś nosi miano „super ziarna przyszłości” i jest zaliczana do superżywności (super food), najbogatszej w najcenniejsze składniki odżywcze.

  • wysoka zawartość błonnika
  • źródło białka
  • wysoka zawartość: tiaminy, witaminy B6 i kwasu foliowego
  • źródło witamin:B2 (ryboflawiny) i niacyny
  • wysoka zawartość minerałów: fosforu, magnezu, żelaza, cynku

Światowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca spożywanie 20-40 g błonnika pokarmowego dziennie.

Quinoa jest smaczna, sycąca i pożywna. Może być zamiennikiem ziemniaków, kaszy, ryżu i makaronu, składnikiem zup i dań jednogarnkowych czy podstawą zapiekanek na słono i na słodko.

SKŁADNIKI: Quinoa ziarno.

Masa netto: 250g

Wartość odżywcza

Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 1435 kJ/340kcal
Tłuszcz 6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g
Węglowodany 55 g
w tym cukry 0 g
Błonnik 5 g
Białko 14 g
Sól 0,001 g
Tiamina (wit. B1) 0,40 mg (36%)*
Ryboflawina (wit.B2) 0,30 mg (21%)*
Kwas foliowy 183 µg (91%)*
Potas 1040 mg (52%)*
Fosfor 457 mg (65%)*
Magnez 204 mg (54%)*
Żelazo 10 mg (71%)*
Cynk 7,4 mg (74%)*
Miedź 0,6 mg (60%)*
*RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej. -

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl